摘要：
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nba-姚明打篮球为什么总是受伤?
1、从自己方面 一是体重的增加，增大受伤的机率 姚明的体重从120公斤增加到140公斤，这增加的20公斤体重，虽然增加了他的内线的统治力，使他在和对手的内线的抗衡中不落下风，但是有一利，就有一弊。体重的增加使他的下肢承受的压力陡增。特别是他的脚承受的压力更大。
2、姚明在NBA受伤频繁，关键在于高强度的训练和比赛。巅峰赛季，姚明的出场时间长达32分钟，体力消耗大。休赛期，他却继续参加国际赛事，身体得不到充分休息。高强度的赛季后，姚明缺乏时间进行理疗和身体调整，导致伤病加剧。体重问题虽被提及，但真正原因在于身体长期未得到妥善休息和恢复。
3、由于身高出众，姚明的上身体重相对较大，这导致双腿承受了巨大的负担。加之他并非以力量见长，内线的激烈对抗自然会对他造成不小的伤害，因此受伤的风险也相应增加。然而，姚明仍然是我们国家的骄傲。作为一名内线球员，他在比赛中频繁面临身体接触和近距离的对抗。
4、姚明打了9年的NBA，但是由于受伤不得不退役。姚明年轻时扭脚踝，由于运动医疗条件的落后没有得到良好的复健，导致脚踝关节可活动范围降低，到了NBA以后包括回国比赛的强度大周期长所以才有频繁的应力性骨折。对于姚明的NBA生涯，是从阿德尔曼来了火箭之后，姚明才被人讨论内线统治者。
姚明受伤最重的一次是什么时候啊?
1、左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，最重的一次发生在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血之流，让姚明缝了9针。
2、年10月27日，在姚明的小脚趾骨折刚刚恢复不久，在火箭和魔术的季前赛的第二节，姚明的右脚脚踝受伤下场休息。不过这次伤势并不是太重，在火箭训练师的帮助下，姚明很快就康复了，并没有影响到5天之后的常规赛。
3、年6月下旬，姚明在达拉斯参加国家队集训时右脚大脚趾不慎被踩伤，而在几天后姚明的大脚趾甲又不慎被踩掉半个。左肘受伤 2004年10月28日，在一场无关紧要的季前赛中，姚明在一次争抢中，左肘和对手绞在了一块，当时居然听到了“嘎吱”一声，赛后就连姚明本人也有些心有余悸。
姚明的第一次受伤是在那一个赛季,那一场比赛,那一个人弄的?
1、年，也就是姚明进入上海青年队的一年之后，他先后两次在训练和比赛中弄伤左脚，造成趾骨骨折。回忆起这两次受伤，姚明至今还心有余悸，他曾经说过：“那两次受伤，自己吃的苦真还不算少。”或许正是在发育期的这两次严重受伤，给姚明的左脚埋下了病根。
2、左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。
3、右脚大脚指，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。 20011左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨 姚明在和奥尼尔的对决中不断成长 骨裂。
姚明伤病史?
1、年2月27日，姚明左脚应力性骨折，姚明赛季报销，一直到奥运会之前才恢复了过来。右膝受伤 2009年1月24日，就在这场火箭和步行者的比赛中，姚明的膝盖由于积劳成疾，在比赛中突然感到了疼痛，在支持了两节之后无以为继，最终在下半场离场，最终的结果仍要等待赛后的进一步检查。
2、姚明伤病：右脚大脚趾踩伤：2004年6月，姚明在达拉斯参加中国男篮的对抗训练时，右脚大脚趾被踩伤。左脚踝摘除骨刺：2005月6月16日，姚明接受了左脚踝骨刺去除手术。值得一提的是，从这个夏天开始，姚明的健康情况急转直下，开始因为伤病而大面积缺席常规赛。
3、年6月17日，姚明在美国接受了脚踝骨刺拔除手术。其实姚明的左脚脚踝的伤病史由来已久，早在97年代表上海东方青年队参加广东邀请赛时，姚明就因踩到欧阳贵景的脚而造成左脚脚踝骨折。在而1999年的一次比赛中，姚明的左脚踝再度受伤，这次是因为别人踩了他的脚。
4、姚明是在2010年11月的一场比赛中，因再次脚踝中部应力骨折而导致整个赛季报废，后退役。2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯最后一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。
5、年北京时间12月17日，火箭官方消息，姚明左脚再次应力性骨折。美国当地时间16日下午，火箭公关鲍勃-舒兰兹发邮件给媒体，称姚明今天接受了MRI（核磁共振）检查，检查显示姚明左脚踝中部出现了应力性骨折。这个骨折和他之间受伤的舟骨和跗骨有关，在他目前的康复过程中有所显示。
姚明受过多少次伤?
左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。
年6月18日，姚明在旧金山市弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术，这也是姚明平生第一次被推上手术台。因为本次手术，姚明缺席了7月在北京举行的首届斯坦科维奇杯洲际篮球赛。不过，姚明随后复出率领中国队夺得第23届亚锦赛冠军。 2005年12月19日，在打完对快船的比赛后，姚明脚趾疼痛难忍。
年6月，姚明和国家队一起在达拉斯参加国家队集训，但是在训练中，姚明的右脚大脚趾不慎被队友踩伤，而几天之后，姚明的大脚趾指甲又被踩掉半个，也让姚明的脚趾成为了他伤病的关键所在，接下去围绕脚趾的伤病不断。小腿受伤 2005年3月31日，火箭客场迎战开拓者，当时开拓者的替补中锋是韩国人河升镇。
年10月10日，姚明接受了左脚大脚趾甲的摘除手术，这次手术主要是为了能让姚明新脚趾甲尽快长出来。右脚脚踝 2006年10月27日，在火箭和魔术的季前赛的第二节，姚明弄伤了右脚脚踝被迫下场休息。好在这只是硬伤，并没有影响到5天后的常规赛。
年，也就是姚明进入上海青年队的一年之后，他先后两次在训练和比赛中弄伤左脚，造成趾骨骨折。回忆起这两次受伤，姚明至今还心有余悸，他曾经说过：“那两次受伤，自己吃的苦真还不算少。”或许正是在发育期的这两次严重受伤，给姚明的左脚埋下了病根。
前后两次在训练和比赛中弄伤左脚，曾造成趾骨骨折。后来进入NBA，05年的时候，触动两处老伤，一处是正在发作的脚趾，另一处是左脚踝。这一年是最心痛的一年- - 姚明生平第一次上手术台，为他的左脚踝接受骨刺去除手术。光是这个地方，先后做过4次手术。为姚明职业生涯蒙上了一层薄纱。
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